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eBook details

• Title: Mudra per la salute
• Author : Kim da Silva
• Release Date : January 03, 2018
• Genre: Spirituality,Books,Health, Mind & Body,Professional & Technical,Medical,Alternative Medicine,
• Pages : * pages
• Size : 9188 KB

Description

Basati sullo yoga e sulla millenaria medicina indiana, i mudra sono posizioni delle dita, facilmente eseguibili ovunque, che aiutano a conseguire benessere e uno stato di salute ottimale, stimolando vari punti di partenza e di arrivo dei meridiani energetici che percorrono l’intero corpo.
Attraverso numerose illustrazioni e istruzioni pratiche, Mudra per la salute rivoluziona i concetti di malattia e guarigione, permettendoci di superare gli squilibri di fondo che alimentano il malessere. Riequilibrando i cinque elementi e l’energia, ritrovando la flessibilità e lavorando sui sistemi energetici fondamentali, possiamo capire i segnali che il nostro corpo ci invia ed essere in grado di rispondere nel modo più appropriato.
Mudra per bilanciare i cinque elementi
Mudra per la flessibilità di corpo e mente
Mudra per la respirazione corretta
Mudra per bilanciare le funzioni cerebrale e cardiaca
Mudra per una salute ottimale
Mudra per imparare dalla malattia
Mudra per bilanciare il corpo e le emozioni

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